Articole
BUSUIOCUL – planta sfanta
CUM SA NE CRESTEM REZISTENTA LA STRESS
SUNTEM STRESATI?
Influentele perturbatoare provin de la radiatiile electromagnetice ale calculatoarelor sau monitoarelor, ale televizoarelor, ale telefoanelor mobile etc. Uneori suntem inconjurati de persoane care “ne streseaza” si “ne agreseaza” psihic sau suntem nevoiti sa realizam activitati care ne solicita foarte mult atentia, puterea de discernamant, rabdarea. Daca nu putem sa evitam situatiile care ne obosesc sau ne streseaza, trebuie sa luam masuri de a ne proteja si a elimina “tensiunile” ce se acumuleaza peste zi. Aceste ”tensiuni” se pot croniciza si genera in timp afectiuni ca: ulcere, diabet, tensiune arteriala oscilanta, migrene, nevroze.
Primele semne ale aparitiei stresului sunt: durerile de cap trecatoare, scaderea acuitatii vizuale si auditive, diferite contractii si dureri musculare, somn instabil si neodihnitor, stare de iritabilitate si nervozitate, lipsa poftei de mancare sau un apetit exagerat pentru dulciuri, dependenta de fumat si/sau alcool, pierderi pasagere de memorie, stare de greutate si impovarare, aparent fara motiv, scaderea libidoului si a puterii sexuale (frigiditate, impotenta temporara), greutate in respiratie etc .
Pentru a ne creste rezistenta la stress este foarte eficienta administrarea sublinguala a unei jumatati de lingurite de pulbere de busuioc. Mestecarea a catorva frunzulite proaspete sau uscate de busuioc are acelasi efect.
Busuiocul, aceasta planta sfanta, confera putere de regenerarea a corpului eteric, purifica structura mentala a fiintei, inlatura nelinistea, nervozitatea, producand stari de optimism, efervescenta, tonus mult marit , rafinament mental.
Se pune pulberea de busuioc sau chiar frunzulitele de busuioc sub limba , se tine 15 minute , apoi se inghite cu apa. Putem beneficia in felul acesta si de cunoscutele sale efecte fitoterapeutice ca dezinfectant al tubului digestiv, antibacterian, aperitiv, carminativ, tonic general, anticolitic etc. Este suficienta administrarea de 2 ori zilnic timp de 20 zile apoi se face o pauza de 5 zile si se reia.
Cu aceeasi eficienta se poate administra si un extract hidro-alcoolic ce contine si busuioc, numit “Stimulent mental” (producator Santo Raphael, Bucuresti). Modalitatea simpla de administrare (30 picaturi intr-un pahar cu apa de trei ori pe zi) si pretul accesibil il recomanda din plin.
Un efect similar revigorant in plan psiho-emotional il poate avea si uleiul volatil esential de busuioc. Se pune o picatura in palma si apoi se duc mainile caus, la nas, in timp ce se inspira profund.
Seara, inainte de culcare se pot picura ulei de busuioc, in amestec cu uleiuri volatile de menta, roinita si portocal intr-o lampa de aromaterapie.
Combinatia este recomandata tuturor celor ce simt ca nu-si traiesc viata la potentialul maxim. Datorita efectului relaxant, rezultat din combinatia mai multor arome ne pregateste pentru a fi in forma a doua zi.
